Feldenkrais en el ICZ

Descripción

Este curso presenta el Método Feldenkrais, que emplea el movimiento para fomentar la estimulación cerebral, el aprendizaje y el crecimiento personal. Los participantes realizan movimientos suaves y lentos, a menudo en el suelo o sentados, guiados por un instructor. El método beneficia la salud física, el alivio del dolor y el bienestar mental, con el objetivo de mejorar la calidad de vida en general. Los asistentes deben traer un paño, usar ropa cómoda y posiblemente calcetines cálidos.

Destacados

Enfoque de salud holística; clases grupales con movimientos suaves; mejora el bienestar físico y mental; adecuado para todos los niveles.

Información general

Se realiza en el ICZ, Lavaterstrasse 33, 8002 Zürich, Suiza. Organizado por Israelitische Cultusgemeinde Zürich. El curso se realiza del 19 de agosto al 4 de noviembre de 2026, con sesiones en la tarde. Los precios comienzan en 180 CHF.

Ubicación

ICZ, Lavaterstrasse 33, 8002 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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