Fayo - Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht

Descripción

Este curso ofrece ejercicios específicos y técnicas de masaje con rodillo de fascia basadas en los métodos de Liebscher & Bracht, con el objetivo de promover la movilidad y aliviar problemas musculoesqueléticos. Los participantes aprenderán cómo abordar desequilibrios musculares y fasciales causados por músculos y fascia acortados, con rutinas prácticas adecuadas para todos los niveles y que abordan quejas comunes como dolor de espalda, osteoartritis y problemas de disco.

Destacados

Incluye masaje con rodillo de fascia y estiramientos específicos; promueve la movilidad y el alivio del dolor; adecuado para quejas musculoesqueléticas; ejercicios prácticos para uso diario.

Información general

Realizado en Rundum Bewegung en Kirchberg, Suiza. No se venden entradas en línea; se requiere inscripción por teléfono. El curso se realiza del 1 de julio al 16 de septiembre de 2026, todos los martes y jueves de 4:30 p. m. a 5:30 p. m.

Ubicación

Rundum Bewegung, Tschiffeliweg 11A, 3422 Kirchberg, Switzerland

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Cómo llegar

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