Fasting Retreat Wildhaus – Fasting, Hiking & Yoga

Descripción

Date un descanso de varios días en Toggenburg: en Wildhaus, puedes esperar una semana de ayuno guiada profesionalmente con una estructura diaria clara y mucho espacio para el descanso, la introspección y la relajación. Puedes elegir entre ayuno terapéutico según Buchinger o ayuno alcalino.

Cada día te acompañamos con movimientos matutinos, yoga (también sin conocimientos previos) y caminatas guiadas, adaptadas al clima y al nivel. Entre tanto, hay tiempo para la recuperación, la lectura, el bienestar y la reflexión consciente. Te alojas en el Hotel Stump’s Alpenrose en Wildhaus, cerca del Lago Schwendi.

Incluido, dependiendo de la variante, están las comidas de ayuno (jugos orgánicos y sopas o comidas alcalinas), buffet de té y agua, limpieza intestinal con sal de Glauber, así como impulsos/conferencias sobre el ayuno y la nutrición después del ayuno. También se incluye un masaje clásico de espalda/cuello (30 minutos).

Horario: llegada el domingo (registro en habitación a partir de aproximadamente las 15:00/16:00), aperitivo de bienvenida a las 17:00. Fin del ayuno y conclusión el sábado (mañana/mediodía).
Inscripción en línea a través de nuestro sitio web o por teléfono. El número de plazas es limitado.

Destacados

• Semana de ayuno guiada con yoga, senderismo y bienestar
• Apoyo profesional y rutina diaria estructurada
• Incluye limpieza intestinal, masajes y conferencias

Información general

El Fasting Retreat en Wildhaus ofrece una pausa de varios días con ayuno terapéutico o alcalino según Buchinger. Se ofrecen yoga diario, caminatas guiadas y bienestar para fortalecer cuerpo y mente. El evento se realiza en el Hotel Stump’s Alpenrose en Suiza.

Ubicación

Vordere Schwendistrasse 62, 9658 Wildhaus, Schweiz

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Cómo llegar

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