Embodied Breathworkp

Descripción

Cada primer sábado del mes, reservamos aproximadamente 90 minutos solo para nosotros.
A través de varias técnicas de respiración y movimientos suaves, encontramos fácil entrar en un estado de relajación profunda.
Esto nos da la oportunidad, en un espacio seguro, de soltar y respirar profundamente.
Emprendemos un viaje hacia la claridad interior, la paz y la vitalidad. Porque a menudo estamos atrapados en nuestros pensamientos y olvidamos lo sanador que es simplemente SER.
Nuestra respiración nos ayuda a conectarnos completamente con nosotros mismos, permitiéndonos soltar por completo nuestras listas de tareas, la presión y el torbellino de pensamientos. Esto crea mucho espacio para nuevas experiencias, pero también para la sanación. Después, se compartirán ejercicios y consejos valiosos para que podamos regular y fortalecer nuestro sistema nervioso de manera sencilla y práctica, incluso en nuestra vida diaria.

Destacados

• Sesiones mensuales cada primer sábado
• Enfoque en relajación profunda y sanación
• Sesión de prueba disponible por 20 Fr.

Información general

Embodied Breathwork ofrece una sesión de 90 minutos dedicada a la relajación y el autodescubrimiento a través de técnicas de respiración y movimientos suaves. Celebrada en Atem erLEBEN en Uster, los participantes pueden explorar la claridad interior y la vitalidad en un entorno de apoyo.

Ubicación

Südstrasse 17, 8610 Uster, Switzerland

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Cómo llegar

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