Tu camino hacia la paz interior y la nueva fuerza

Descripción

¿Anhelas una verdadera relajación en la vida cotidiana, pero simplemente no encuentras la calma necesaria en el ajetreo de la vida? Qi Gong te ofrece una salida clara, suave y probada. Nuestros cursos están dirigidos a principiantes y avanzados. Son abiertos a todos los grupos de edad y condiciones físicas. Qi Gong combina movimiento, respiración y concentración para aumentar tu nivel de energía y promover tu bienestar de manera sostenible. Tus ventajas en una vista: Equilibrio físico: A través de movimientos suaves y fluidos, armonizas cuerpo, mente y alma. Así fortaleces tu coordinación, flexibilidad y equilibrio de manera perceptible. Fortaleza mental: La respiración consciente y la concentración atenta te ayudan a reducir el estrés interno. Te tranquilizas y recuperas nuevas fuerzas, tanto física como mentalmente. Atención plena en la vida diaria: Ya sea como un ritual diario o un descanso consciente, Qi Gong te brinda la oportunidad de reenfocarte y dejar fluir tu energía vital.

Destacados

• Qi Gong para principiantes y avanzados
• Cursos abiertos para todos los grupos de edad
• Fomento del equilibrio físico y mental

Información general

El curso 'Tu camino hacia la paz interior y la nueva fuerza' se realiza en Spiez y ofrece una combinación de movimiento, respiración y concentración. Los participantes aprenden a reducir el estrés y aumentar su energía vital.

Ubicación

Schlüsselmattenweg 21 , 3700 Spiez, Switzerland

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Cómo llegar

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