Dance for Mental Health – proyecto de danza gratuito para jóvenes de 14 a 20 años

Descripción

¿Demasiado en tu cabeza? MUÉVETE. Dance for Mental Health es un proyecto gratuito para jóvenes y adultos jóvenes de 14 a 20 años. Combina danza, movimiento y comunidad con temas relacionados con la salud mental. En 15 sesiones semanales de danza, no se trata de rendimiento o de bailar perfectamente. Los participantes tienen espacio para moverse, expresarse, probar cosas nuevas y pasar un buen rato con otros. Las sesiones de danza se complementan con tres talleres sobre temas que preocupan a muchos jóvenes y adultos jóvenes:

• Estrés y presión por el rendimiento
• Auto percepción, imagen corporal y autoestima
• Emociones, expresión y resiliencia

Al final, se crea junto con los participantes un formato abierto de cierre, como un espectáculo, una película u otra forma creativa. No se necesita experiencia en danza. Sin presión por el rendimiento. MUÉVETE. SIENTE. CONÉCTATE.
EDAD
De 14 a 20 años
GRATIS
La participación es gratuita.
INICIO
Miércoles, 21 de octubre de 2026 o jueves, 22 de octubre de 2026
GRUPOS
Miércoles, 18:30
Jueves, 17:30
LUGAR
the ground
Schöneggstrasse 145
8953 Dietikon
directamente en la estación de tren Glanzenberg
Los cupos son limitados. Es necesaria una inscripción.
Dance for Mental Health es un proyecto de ground community en colaboración con the ground.

Destacados

• Proyecto de danza gratuito para jóvenes de 14 a 20 años
• 15 sesiones de danza y 3 talleres sobre salud mental
• No se necesita experiencia en danza

Información general

Dance for Mental Health es un proyecto gratuito que ofrece a jóvenes y adultos jóvenes de 14 a 20 años la oportunidad de expresarse a través de la danza y el movimiento. El evento incluye sesiones semanales de danza y talleres sobre temas relevantes como estrés, auto percepción y resiliencia.

Ubicación

Schöneggstrasse 145, 8953 Dietikon, Switzerland

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Cómo llegar

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