Café Balance / Ritmos para Personas Mayores

Descripción

Café Balance es una oferta que promueve tanto la salud física como la mental de la población mayor. El método está bien investigado científicamente y su efectividad ha sido demostrada. Se reduce el riesgo de caídas. El curso de ritmos mejora la seguridad al caminar y reduce el riesgo de caídas. La reunión social durante la ronda de café posterior es el enfoque. Realizamos Café Balance en colaboración con la "Asociación de Ritmos para Adultos y Personas Mayores según Dalcroze" en comunidades que proporcionan una sala adecuada con instrumentos. ¿Qué es Café Balance? El curso enseña la rítmica Jaques-Dalcroze, nombrada así por su inventor. Los ejercicios de movimiento adaptados a los participantes son acompañados en vivo por música de piano. Tienen un efecto positivo en la seguridad al caminar y, por lo tanto, reducen el riesgo de caídas. Las personas de 65 años en adelante pueden participar. No se requiere conocimiento previo y es fácil unirse a la clase en cualquier momento, incluso si la movilidad ya está limitada. Las rondas de café tienen lugar después de los ejercicios de ritmos.

Destacados

• Ritmos para personas mayores de 65 años
• Mejora de la seguridad al caminar y reducción del riesgo de caídas
• Reunión social durante las rondas de café

Información general

Café Balance promueve la salud física y mental de las personas mayores a través de ejercicios de ritmos específicos. Los cursos se realizan en colaboración con la Asociación de Ritmos para Adultos y Personas Mayores según Dalcroze y ofrecen un entorno seguro y acogedor para todos los participantes.

Ubicación

Ratzengasse 3, 8957 Spreitenbach, Schweiz

Ocultar mapa

Loading map...

Cómo llegar

Obtener indicaciones