Café Balance / Rhythmics para Personas Mayores

Descripción

Café Balance es una oferta que promueve tanto la salud física como mental de la población mayor. El método está bien investigado científicamente y su efectividad ha sido demostrada. Se reduce el riesgo de caídas. El curso de rítmica mejora la seguridad en la marcha y reduce el riesgo de caídas. La reunión social durante la ronda de café posterior es el enfoque. Realizamos Café Balance en colaboración con la "Asociación para la Rítmica de Adultos y Personas Mayores según Dalcroze" en comunidades que disponen de una sala adecuada con instrumentos. ¿Qué es Café Balance? El curso enseña la rítmica Jaques-Dalcroze, nombrada así por su inventor. Los ejercicios de movimiento adaptados a los participantes son acompañados en vivo por música de piano. Tienen un efecto positivo en la seguridad en la marcha y, por lo tanto, reducen el riesgo de caídas. Las personas de 65 años y más pueden participar. No se requiere conocimiento previo y es fácil unirse a la clase en cualquier momento, incluso si la movilidad ya está limitada. Las rondas de café tienen lugar después de los ejercicios de rítmica.

Destacados

• Rítmica para personas mayores de 65 años
• Mejora de la seguridad en la marcha y reducción del riesgo de caídas
• Reunión social durante las rondas de café

Información general

Café Balance es una oferta para promover la salud física y mental de las personas mayores. El curso combina ejercicios de movimiento con música de piano en vivo y se realiza en Dietikon, apoyado por la Asociación para la Rítmica de Adultos y Personas Mayores según Dalcroze.

Ubicación

Poststrasse 50, 8953 Dietikon, Schweiz

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Cómo llegar

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