Comer conscientemente, sentirse mejor

Descripción

Este taller interactivo demuestra a través de ejercicios prácticos cómo la nutrición consciente influye en la conciencia corporal, la salud mental y el bienestar general. Los participantes participarán en actividades de percepción, preparación y degustación para experimentar de primera mano la conexión entre la dieta, las emociones y la salud. Los asistentes obtendrán ideas prácticas para un enfoque más consciente de la comida, ayudando a cambiar gradualmente los hábitos alimenticios relacionados con el estrés y el comportamiento inconsciente. El evento forma parte del Simposio Soil to Soul 2026, que se celebra en Karl der Grosse en Zúrich.

Destacados

Ejercicios interactivos sobre percepción, preparación y degustación; ideas sobre alimentación consciente; consejos prácticos para hábitos más saludables; parte del Simposio Soil to Soul 2026.

Información general

Celebrado en Karl der Grosse, Zúrich, Suiza. Las entradas cuestan CHF 35.00, con descuento CHF 24.50. No se venden entradas en Eventfrog; la inscripción solo a través de la entrada en la agenda. El taller se realiza de 9:30 a 12:00 horas.

Ubicación

Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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