Curso de suelo pélvico para mujeres

Descripción

Este curso está diseñado para mujeres de todas las edades que desean aprender sobre su suelo pélvico, fortalecerlo y mejorar la conciencia corporal. Combina movimientos suaves y efectivos con conocimientos teóricos sencillos, permitiendo a las participantes entender mejor sus cuerpos e incorporar ejercicios en la vida diaria. El programa incluye siete sesiones de 75 minutos cada una, siguiendo el principio BeBo®, y tiene como objetivo mejorar el bienestar, prevenir problemas y potenciar el rendimiento físico.

Destacados

Basado en el concepto BeBo®; siete sesiones de 75 minutos; movimientos suaves y efectivos; fácil integración en la rutina diaria; mejora la conciencia corporal y el bienestar.

Información general

Celebrado en TravelYoga, Schulhaus 22, 3638 Pohlern, Suiza. No se venden entradas en Eventfrog; preinscripción a través de https://www.achtwegs.ch/kontakt/ o mail@achtwegs.ch. Descuento por reserva anticipada del 10% disponible hasta finales de agosto.

Ubicación

TravelYoga, Schulhaus 22, 3638 Pohlern, Switzerland

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