Descalzo hacia una mayor movilidad, estabilidad y equilibrio

Descripción

Este taller, organizado por Rendez-vous Gesundheit, explora temas relacionados con la salud y la resiliencia, haciendo énfasis en la salud de los pies y el bienestar general. Los asistentes participarán en ejercicios de movilización, yoga de los dedos, trabajo de respiración y consejos de técnica de carrera para fortalecer la base del cuerpo. El evento también aborda desalineaciones en los pies y zapatos sin suela, ofreciendo a los participantes la oportunidad de experimentar actividades descalzas y reconectar con sus cuerpos. La sesión cuenta con la ponente experta Matt Stämpfli, conocido por su trabajo en salud de los pies.

Destacados

Promueve la función natural del pie y la conciencia corporal; incluye movilización, yoga de los dedos, ejercicios de respiración y consejos de carrera; aborda desalineaciones en los pies y zapatos sin suela; dirigido por el experto Matt Stämpfli.

Información general

Se realiza en Campus Perspektiven, Huttwil, Suiza. Las puertas abren a las 6:45 PM, el taller se desarrolla de 7:00 PM a 9:00 PM. Los precios de las entradas comienzan en 30 CHF. Organizado por Rendez-vous Gesundheit.

Ubicación

Campus Perspektiven, Huttwil, Schwarzenbach Dörfli 6, 4953 Huttwil, Switzerland

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Cómo llegar

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