Aqua-Fit

Descripción

Aqua-Fit es una sesión de entrenamiento de cuerpo completo efectiva y amigable con las articulaciones en agua profunda, acompañada de música motivadora. Se centra en desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación sin contacto con el fondo de la piscina, utilizando la resistencia natural del agua. Adecuado para todos los niveles de condición física, la clase ofrece un entrenamiento seguro, agradable e intenso que minimiza el estrés en las articulaciones y la espalda. Los participantes deben sentirse cómodos nadando y traer traje de baño y una toalla.

Destacados

Entrenamiento acuático de cuerpo completo amigable con las articulaciones; mejora la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación; adecuado para todos los niveles de condición física; motivación grupal y diversión; no se necesita experiencia previa.

Información general

Se realiza en Schlossbadi Frauenfeld, Suiza. No se venden entradas en Eventfrog; la entrada es gratuita. Los participantes deben traer traje de baño y una toalla. La sesión se lleva a cabo desde las 11:30 hasta la 1:15 del 14 de septiembre de 2026. No se requiere conocimiento previo, se necesita capacidad para nadar.

Ubicación

Schlossbadi Frauenfeld, Schlossmühlestrasse 26, 8500 Frauenfeld, Switzerland

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Cómo llegar

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