Beschreibung
Lebe im Einklang mit deinem Körper. Dein Zyklus ist kein Problem — sondern ein Kompass. - Die 4 Zyklusphasen verstehen und nutzen
- Sanfte Yogaübungen für jede Phase
- Impulse zur Ernährung und Hormonbalance
- Raum für Reflexion und Selbstverbindung
Höhepunkte
- Workshop zur Zyklusbewusstheit
- Sanfte Yogaübungen für jede Zyklusphase
- Reflexion und Selbstverbindung
Allgemeine Informationen
Der Zyklus und Yoga Basisworkshop findet im SATTVA Raum für Achtsamkeit und Yoga in Chur statt. Teilnehmer lernen, ihren Körper besser zu verstehen und erhalten Impulse zur Ernährung und Hormonbalance.
Standort
Kirchgasse 4, 7000 Chur, SwitzerlandKarte ausblenden
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