Zwischen den Zeilen

Beschreibung

Momente, in denen nichts muss.
In denen wir einfach da sein dürfen. An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, solche Zwischenräume zu entdecken. Mit kreativen Übungen aus der Achtsamkeit, sanfter Bewegung, Stille und kleinen Momenten des Nichtstuns.
Wir lassen den Alltag für eine Weile draussen und lauschen dem, was sonst leicht untergeht. Du gehst mit neuen Impulsen nach Hause, die dich auch im Alltag immer wieder innehalten und bei dir ankommen lassen können.
Es sind keine Bewegungskenntnisse oder Sportkleidung nötig.

Höhepunkte

• Achtsamkeitsübungen und sanfte Bewegung
• Entspannung und Stille erleben
• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Allgemeine Informationen

Der Abend "Zwischen den Zeilen" findet in der Bibliothek Rüti-Dürnten statt und lädt dazu ein, innezuhalten und kreative Übungen zur Achtsamkeit zu entdecken. Teilnehmer können neue Impulse mitnehmen, um auch im Alltag achtsamer zu sein.

Standort

Spitalstrasse 6, 8630 Rüti ZH, Switzerland

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