Yunica Flow – Mat Pilates

Beschreibung

Begleiten Sie Yunica Flow bei Tanz + Zwicky in Dübendorf zu einer 50-minütigen Mat Pilates-Klasse, die darauf ausgelegt ist, Ihnen zu helfen, Gleichgewicht zu finden, Ihren Körper zu stärken und Ihre Woche achtsam zu beginnen. Die Sitzung umfasst kontrollierte, fließende Bewegungen, die den ganzen Körper ansprechen, insbesondere die Körpermitte und Haltung, in einer ruhigen und stilvollen Umgebung. Ob Anfänger oder erfahrener Teilnehmer, kleine Gruppen sorgen für persönliche Betreuung und machen es zu einer perfekten Möglichkeit, sich nach einem geschäftigen Tag zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Höhepunkte

Geeignet für alle Niveaus; Ganzkörperfokus mit Schwerpunkt auf Körpermitte und Haltung; ruhige, fließende Bewegungen; kleine Gruppen für persönliche Betreuung; stilvolle, entspannende Atmosphäre.

Allgemeine Informationen

Findet bei Tanz + Zwicky in Dübendorf, Schweiz, statt. Jeden Montag um 19:50 Uhr. Drop-in-Plätze verfügbar, begrenzte Kapazität. Preise beginnen bei Fr. 20 für Schnupperstunden und Fr. 35 für Einzelklassen.

Standort

Tanz + Zwicky, Am Wasser 1, 8600 Dübendorf, Switzerland

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