Yogalates

Beschreibung

Begleiten Sie uns zu einem Morgen mit achtsamem Atmen, Entspannung und körperlicher Aktivität beim Weihnachtsspecial in Volketswil. Die Veranstaltung beginnt mit Pranayama und Meditation, um den Geist zu zentrieren und eine Verbindung zu Ihrem Atem und Körper herzustellen. Darauf folgt eine Pilates-Einheit, die darauf ausgelegt ist, zu stärken und Energie zu geben. Der Tag endet mit einem gemeinsamen Mittagessen, das die Möglichkeit bietet, sich zu entspannen, Erfahrungen auszutauschen und gute Gesellschaft zu genießen. Alle Niveaus sind willkommen, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Höhepunkte

Pranayama & Meditation; Pilates-Einheit; gemeinsames Mittagessen; Bewegung, Entspannung und soziale Verbindung; geeignet für alle Niveaus.

Allgemeine Informationen

Findet beim Weihnachtsspecial, In der Au 1, 8604 Volketswil, Schweiz statt. Tickets beginnen bei 50 CHF, der Vollpreis beträgt 65 CHF. Die Veranstaltung läuft am 29. November 2026 von 10:00 Uhr bis open end.

Standort

Weihnachtsspecial, In der Au 1, 8604 Volketswil, Switzerland

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