Yoga & Zmorge

Beschreibung

Yoga : von 10:00 bis 11:15 Uhr
Frühstück : von 11:30 bis ca. 13:00 Uhr Programm:

• 75 Minuten sanfter, mobilisierender und anregender Yoga-Flow, der Körper und Geist harmonisiert. Egal, ob Sie ein erfahrener Yogi oder ein absoluter Anfänger sind, es werden Anpassungen angeboten, damit jeder die Sitzung voll auskosten und sich selbst übertreffen kann.
• Ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet (warm/kalt, süß/salzig), saisonal angepasst
• Interessante Gespräche und eine gesellige Atmosphäre in einem schönen Ambiente

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können, z.B. Leggings, Jogginghose, lockeres T-Shirt, Socken und eine kleine Decke für die abschließende Entspannung (Decken werden gestellt)
• Die Freude am Bewegen und das Genießen guter kleiner Gerichte

Yoga-Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Kissen und Nackenrollen werden gestellt. Sie können natürlich auch Ihre eigene Matte mitbringen.
Preis: 50 CHF pro Person, alles inklusive
Hinweis: Dieser Text wurde maschinell übersetzt und nicht von einem menschlichen Übersetzer. Er kann Übersetzungsfehler enthalten.

Höhepunkte

• Sanfte Yoga-Flow-Session von 10:00 bis 11:15 Uhr
• Variiertes Frühstücksbuffet von 11:30 bis 13:00 Uhr
• Gesellige Atmosphäre und interessante Austausche

Allgemeine Informationen

Die Veranstaltung 'Yoga & Zmorge' findet im Ayursana Ganzheitliche Gesundheit in Lichtensteig statt. Es bietet eine Yoga-Session gefolgt von einem Frühstücksbuffet, das ein umfassendes Wohlfühlerlebnis für alle Niveaus bietet.

Standort

Hauptgasse 18, 9620 Lichtensteig, Switzerland

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