Yoga und Singen in Ilanz

Beschreibung

In der ersten Stunde wird Yoga praktiziert. Mit kräftigenden Übungen, Dehnungen und dem Spiel mit der Balance werden Wärme und Weite in den Körper gebracht. Die Arbeit mit der Atmung kräftigt das Zwerchfell und hilft dem Geist, einen Fokus zu finden. Damit sind Körper, Geist und Seele auf das Singen vorbereitet. Gemeinsam werden einfache Ritual-Lieder, Mantras, eigene Songs von Karin sowie aus dem Repertoire ihres Gesangsduos MOIA gesungen. Mit diesen Kraftliedern wird die Verbindung zu sich selbst und zu anderen gestärkt. Die Freude am Klang steht dabei im Vordergrund. Die Verbindung von Yoga und Singen berührt tief im Innern und lässt jede Faser des Körpers schwingen. Dabei von der Gruppe getragen zu werden, kann ein Gefühl der Geborgenheit und Entspannung entstehen lassen und Energien freisetzen.

Höhepunkte

• Yoga und Singen in einer harmonischen Kombination
• Einfache Ritual-Lieder und Mantras
• Geleitet von Karin und ihrem Gesangsduo MOIA

Allgemeine Informationen

Die Veranstaltung findet in Ilanz statt und verbindet Yoga mit Gesang. Teilnehmer können durch Atemübungen und Lieder eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Gruppe erfahren.

Standort

Klosterweg 16, 7130 Ilanz, Switzerland

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