Yoga & Klang

Beschreibung

Diese Veranstaltung bietet eine beruhigende Sitzung von Viniyoga-basiertem Yoga, bei dem die Verbindung zwischen Bewegung und Atem betont wird. Die Teilnehmer werden Schritt-für-Schritt-Übungen durchführen, die auf ihre individuellen Fähigkeiten zugeschnitten sind, um eine achtsame und beruhigende Praxis zu fördern. Das Seminar wechselt zwischen Yoga-Sequenzen und Klangbads, die singende Schalen und Tamtam-Gongs umfassen, und endet mit einer geführten Meditation, die Entspannung und inneres Gleichgewicht fördert.

Höhepunkte

Sanfte Yoga-Praxis basierend auf Viniyoga; abwechselnde Yoga- und Klangbad-Segmente; inklusive geführter Meditation; auf individuelle Fähigkeiten zugeschnitten.

Allgemeine Informationen

Findet bei yogabewegt in St. Gallen, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Eintritt nur über die Agenda. Die Veranstaltung läuft von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr.

Standort

yogabewegt, Vadianstrasse 24, 9000 St. Gallen, Switzerland

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