Beschreibung
Atmen Sie ein. Entspannen Sie sich. Yoga ist eine ganzheitliche Therapie, die körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Yoga-Praxis fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer und reduziert gleichzeitig Stress und unterstützt das emotionale Gleichgewicht. Sommerkurs: Damen und Herren 1. September - 6. Oktober 2026, jeden Dienstag Herbstkurs: Damen und Herren 27. Oktober - 24. November 2026, jeden Dienstag Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, DeckeHöhepunkte
- Sommerkurs: 1. September - 6. Oktober 2026
- Herbstkurs: 27. Oktober - 24. November 2026
- Für alle Altersgruppen geeignet
Allgemeine Informationen
Nehmen Sie an unseren Yoga-Kursen in Obersaxen-Meierhof teil, die für alle geeignet sind, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden. Jede Sitzung konzentriert sich auf Entspannung, Flexibilität und emotionales Gleichgewicht, mit Kursen jeden Dienstag im Sommer und Herbst.
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