Wim Hof Retreat

Beschreibung

4-tägiges Wim Hof Retreat in der Aletsch Arena, es wird Atemreisen im Royal und Golfhotel Riederhof geben, Kaltbäder in einem Pool, aber vor allem in den natürlichen Gewässern, d. h. Blausee, Bettmersee, Bächen und bei den Katzenlöchern.
Es wird auch eine Kaltwanderung im Aletschwald geben (in Badeanzügen und barfuß). Die Retreats finden im Juni und Oktober statt.
ProgrammTag 1 | Ankunft, Eisbrecher, Atemreise, Eisbaden, Vorschau
Tag 2 | Geführte Gletschertour (mit Eisbädern, Atmung, Mindset)
Tag 3 | Transformative Atemreise im Royal, Barfußwanderung, Feuerzeremonie und Eisbaden am Blausee, Spa) Tag 4 | Atemreise im Royal, Kneipp, Wandern, Eisbaden am Bettmersee, Abschluss im Royal.

Höhepunkte

• 4-tägiges intensives Wim Hof Retreat
• Aktivitäten umfassen Atemreisen und Kaltbäder
• Geführte Gletschertour und Barfußwanderung im Aletschwald

Allgemeine Informationen

Das Wim Hof Retreat bietet ein einzigartiges Erlebnis in der Aletsch Arena mit Fokus auf Atemtechniken und Kälteeinwirkung. Die Teilnehmer nehmen an verschiedenen Aktivitäten teil, darunter geführte Touren und Eisbäder, die darauf ausgelegt sind, die körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Standort

Aletschpromenade 25, 3987 Riederalp, Switzerland

Karte ausblenden

Loading map...

Wie komme ich an?

Wegbeschreibung abrufen