Wen-Do Training Frauen* - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Beschreibung

Dieses regelmäßige Wen-Do-Training bietet die Möglichkeit, persönliche Selbstverteidigungsfähigkeiten aufzufrischen, zu vertiefen und weiterzuentwickeln. Über eineinhalb Stunden nehmen die Teilnehmer an physischen, verbalen und mentalen Übungen teil, die darauf abzielen, das Selbstvertrauen zu stärken und die Fähigkeit zu erweitern, mit verschiedenen Situationen umzugehen. Das Training umfasst auch Diskussionen über Gewalt und Alltagssituationen, um den gegenseitigen Austausch unter den Teilnehmerinnen zu fördern. Es ist für Frauen und gender-diverse Personen mit vorheriger Wen-Do-Erfahrung konzipiert, die weiterhin üben und sich verbessern möchten.

Höhepunkte

Fokus auf Selbstbehauptung und Selbstverteidigung; physische, verbale und mentale Übungen; Diskussion über Gewalt und Alltagssituationen; für Frauen und gender-diverse Personen mit Wen-Do-Erfahrung konzipiert.

Allgemeine Informationen

Findet im Wen-Do Kurslokal, Gottfried-Keller-Strasse 40, 9000 St. Gallen, Schweiz, statt. Veranstalter: Wen-Do St. Gallen. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Anmeldung wahrscheinlich erforderlich. Dauer: 19:00 bis 20:30 Uhr.

Standort

Wen-Do Kurslokal, Gottfried-Keller-Strasse 40, 9000 St. Gallen, Switzerland

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