Rise & Shine - Atemarbeit für Frühaufsteher

Beschreibung

Eine kurze Atemarbeitssitzung am Morgen. Durch bewusstes Atmen belebst du deinen Körper und Geist und startest den Tag klar, wach und zentriert.
Keine Vorerfahrung nötig. Komm, wie du bist – verschlafen, neugierig oder schon voller Energie.

Höhepunkte

• Morgendliche Atemarbeitssitzung
• Keine Vorerfahrung nötig
• Belebt Körper und Geist

Allgemeine Informationen

Rise & Shine bietet eine kurze Atemarbeitssitzung, die den Teilnehmern hilft, den Tag klar und zentriert zu beginnen. Die Veranstaltung findet im Serrat (u) s Studio in Zürich statt und heißt alle willkommen, unabhängig von ihrem Erfahrungsstand.

Standort

Zwinglistrasse 40, 8004 Zürich, Switzerland

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