Retreat «Wechseljahre & Yoga» Flims – deine Auszeit

Beschreibung

Dieses 3-tägige Yoga-Retreat in Flims, geleitet von der Bestsellerautorin Jeanette Kuster, bietet einen besonderen Raum für Frauen, um die Wechseljahre mit Unterstützung und Wissen zu bewältigen. Die Teilnehmerinnen genießen spezialisierte Yoga-Sitzungen, Workshops, Gruppenaustausch und praktische Werkzeuge zur Stressreduzierung und Verbesserung des Schlafs, alles in einer entspannenden Bergumgebung. Das Retreat umfasst nährende Mahlzeiten, Spa-Zugang und Möglichkeiten zur Verbindung und zum Lernen über hormonelle Veränderungen.

Höhepunkte

4 Stunden wechseljahrspezifisches Yoga; Workshops mit Gruppenaustausch; Women Circle; praktische Werkzeuge zur Stressreduktion; umfassendes Wissen über die Wechseljahre; unterstützende Gemeinschaftsatmosphäre.

Allgemeine Informationen

Veranstaltet im Schweizerhof Flims, Schweiz. Inklusive Frühstück, Abendessen, Spa-Zugang, Yogamatten, WLAN und Parkplätze. Preise ab CHF 207 pro Nacht. Anmeldedetails unter https://jeanettekuster.ch/yoga/ oder https://www.schweizerhof-flims.ch/zimmer-specials/yoga-retreats/detail/wechseljahre-yoga.

Standort

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel, Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus, Switzerland

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