Relaqua & Schnorchelkurs

Beschreibung

Dieser Kurs integriert Atem- und Entspannungstechniken mit Wassergewöhnung und ist somit für alle Niveaus geeignet, einschließlich vorsichtiger Teilnehmer. Die Teilnehmer lernen, wie bewusstes Atmen bei Entspannung, Auftrieb und Stressmanagement hilft, sowohl an Land als auch im Wasser. Zusätzliche Achtsamkeits-, progressive Muskelentspannungs- und Meditationstechniken verbessern das Bewusstsein und ermöglichen eine schnellere Erholung von körperlicher oder mentaler Anspannung. Das Event findet im Freien während der warmen Sommermonate in Bern, Schweiz, statt und bietet eine einzigartige Gelegenheit, Schnorchelkenntnisse und das mentale Wohlbefinden in einer natürlichen Umgebung zu verbessern.

Höhepunkte

Kombiniert Atmung, Entspannung, Wassergewöhnung, Achtsamkeit; Für alle Niveaus geeignet; Outdoor-Sommerveranstaltung in Bern; Fokus auf Stressabbau und Entspannungstechniken.

Allgemeine Informationen

Findet im Freien in Bern, Schweiz, statt. Organisiert von sixthsense. Reservierung und Verkauf über www.sixthsense.ch. Keine Tickets auf Eventfrog. Dauer von 9:00 bis 18:00 Uhr.

Standort

Relaqua & Schnorchelkurs, Neubrückstrasse 133, 3012 Bern, Switzerland

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