Powerfood: Gesunde Ernährung für den Berufsalltag

Beschreibung

Dieser dreieinhalbstündige Workshop bietet ein interaktives Erlebnis, bei dem die Teilnehmer praktische Tipps erhalten, um das Energieniveau zu steigern und die Konzentration durch gesunde Ernährung zu verbessern. Die Sitzung umfasst eine kurze theoretische Einführung, gefolgt von einem praktischen Kochkurs, bei dem die Teilnehmer einfache, schmackhafte und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die sich für die Essensvorbereitung im Büro eignen. Geleitet von der zertifizierten Ernährungsberaterin Natascha Bantel, kombiniert die Veranstaltung fachkundige Beratung mit ansprechenden Kochaktivitäten in entspannter Atmosphäre, ideal für Anfänger und erfahrene Köche.

Höhepunkte

Praktische Tipps zur Steigerung von Energie und Konzentration; praktisches Kochen mit einfachen Rezepten; Essensvorbereitung geeignet für arbeitsreiche Arbeitstage; fachkundige Anleitung durch eine zertifizierte Ernährungsberaterin.

Allgemeine Informationen

Findet im Mangostan, Zürich, Schweiz statt. Tickets beginnen bei 180 CHF. Der Workshop läuft von 18:00 bis 21:30 Uhr. Die Teilnehmer lernen schnelle, gesunde Mahlzeitenideen für das Büro.

Standort

Mangostan, Albisriederstrasse 182A, 8047 Zürich, Switzerland

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