Pilates in Grenchen

Beschreibung

Basierend auf den ursprünglichen Prinzipien des klassischen Pilates, legt PILATES den Schwerpunkt auf das optimale neuro-muskuläre Training.
Zusätzliche Modifikationen und das schrittweise Erarbeiten von komplexen Übungen ermöglichen ein sicheres und effektives Training für alle Kursteilnehmenden. Der Kurs eignet sich für alle Stufen.

Höhepunkte

• Kurs für alle Stufen
• Fokus auf neuro-muskuläres Training
• Inklusive Modifikationen für individuelle Bedürfnisse

Allgemeine Informationen

Der Pilates-Kurs findet im 11i GYM in Grenchen statt und richtet sich an alle, die ihre Vitalität, Flexibilität und Wirbelsäulenhaltung verbessern möchten. Das Training basiert auf klassischen Pilates-Prinzipien und wird schrittweise aufgebaut, um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten.

Standort

2540 Grenchen, Schweiz

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