Öffentlicher Vortrag - Die Kunst der Achtsamkeit

Beschreibung

Dr. Cindy Geissmann präsentiert Einblicke darüber, wie Alltagsstrategien das psychische Wohlbefinden durch Förderung von Gleichgewicht und innerer Stärke verbessern können. Der Vortrag behandelt, wie Achtsamkeit bei frühzeitiger Stresserkennung, Resilienzaufbau und Förderung der psychischen Gesundheit in beruflichen und persönlichen Kontexten hilft. Die Teilnehmer werden praktische Werkzeuge zur Verbesserung ihrer mentalen Widerstandskraft und ihres allgemeinen Wohlbefindens erhalten.

Höhepunkte

Inspirierender Vortrag über Achtsamkeit und psychische Gesundheit; praktische Strategien für Gleichgewicht und Resilienz; Einblicke von Dr. Cindy Geissmann.

Allgemeine Informationen

Findet im Pfarreitreff Sarmenstorf, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Eintritt ist frei. Die Veranstaltung läuft von 20:00 bis 21:30 Uhr.

Standort

Pfarreitreff Sarmenstorf, Breitistrasse, 5614 Sarmenstorf, Switzerland

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