Nordic Walking Treff

Beschreibung

Das regelmässige Training fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Arm-, Bein- und Gesässmuskulatur. Nebst der Bewegung an der frischen Luft spielt auch die Begegnung eine grosse Rolle. Einsteigern empfehlen wir, vorab den Technikkurs zu besuchen.

Bitte melden Sie sich für die 1. Lektion bei der zuständigen Leiterin, Frau Silvia Koller unter 071 411 91 44.

Höhepunkte

• Regelmäßiges Nordic Walking Training
• Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
• Begegnung in der Natur

Allgemeine Informationen

Der Nordic Walking Treff findet in Amriswil in der Stiftung PRO SENECTUTE THURGAU statt. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern und soziale Kontakte knüpfen möchten. Ein Technikkurs für Einsteiger wird empfohlen.

Standort

8580 Amriswil, Schweiz

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