move&groove - Jonglieren

Beschreibung

move & groove - Training
Jonglieren
jeden Donnerstag, 9-10 Uhr
Kurs für: Senioren
Trainer: Martin Henzi
Live Klavier: Kurt Scheurer

Das Manipulieren von Gegenständen erfordert Geschicklichkeit in den Händen. Da Menschen mehr sind als nur die Summe ihrer Teile, fördert Jonglieren mehr als nur die Geschicklichkeit der Hände; es verbessert auch Rhythmus, Gleichgewicht und Ausdauer. Es macht auch Spaß und bietet endlose Kombinationen. Wir integrieren viele körperliche Übungen zum Aufwärmen und Lockerwerden. Krankenkassen empfehlen Jonglieren als Gehirntraining.
Wir üben mit Jonglierbällen als Grundmaterial, und je nach Bedarf werden andere Gegenstände wie Kontaktbälle, Keulen, Ringe, Diabolos, Teller usw. hinzugefügt.
Kurz gesagt: Jonglieren ist perfekt für alle, die etwas Neues lernen und fit bleiben wollen.

"Den Körper und seine Funktionen so zu trainieren, dass er ein abgestimmtes Instrument für alles wird, was wir tun, kann unser ganzes tägliches Leben verändern ..." Dore Jacobs.
Neu
move & groove - Selbsttraining
Jonglieren
jeden Donnerstag, 19:30-20:30 Uhr
Offenes Training für Erwachsene & Senioren
Begleitung: Martin Henzi

Der frühe Vogel fängt den Wurm: Üben und Spaß haben;
Vor der Arbeit oder einfach, um den Tag gut zu beginnen.
Jonglierausrüstung vorhanden oder eigene mitbringen.
Keine Anmeldung erforderlich. Kosten: CHF 5.- pro Sitzung.

Höhepunkte

• Wöchentliche Jonglierkurse für Senioren und Erwachsene
• Live-Klavierbegleitung während der Trainingseinheiten
• Offene Übungseinheiten ohne Anmeldung verfügbar

Allgemeine Informationen

Die move&groove Jonglierveranstaltung findet jeden Donnerstag im filacro in Nänikon, Schweiz, statt. Es werden spezialisierte Kurse für Senioren von 9-10 Uhr und offene Übungseinheiten für Erwachsene und Senioren von 19:30-20:30 Uhr angeboten. Die Veranstaltung fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden durch Jonglierübungen, für die keine Anmeldung erforderlich ist.

Standort

Stationsstrasse 67, 8606 Nänikon, Schweiz

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