Morgendliches Workout & weiblicher Zyklus

Beschreibung

Begleiten Sie das Innera Collective aus Zürich zu einem Morgen, der Bildungsinhalte über den weiblichen Zyklus mit einer dynamischen Trainingseinheit verbindet. Die Veranstaltung beginnt mit einem interaktiven Workshop, der die verschiedenen Phasen des Zyklus untersucht und sich auf Ernährung, Energie und Alltagsroutinen konzentriert. Im Anschluss an den Workshop führt die Personal Trainerin Andrea ein spaßiges, belebendes Workout durch, das für alle Fitnesslevels geeignet ist und darauf ausgelegt ist, Vitalität und Freude zu steigern. Die Teilnehmer erhalten ein Dossier mit wichtigen Informationen und praktischen Tipps, um die natürlichen Rhythmen ihres Körpers besser zu verstehen und zu nutzen.

Höhepunkte

Interaktiver Workshop zum weiblichen Zyklus; belebendes Workout unter Leitung einer Personal Trainerin; praktische Tipps für den Alltag; geeignet für alle Fitnesslevels; beinhaltet Informationsdossier.

Allgemeine Informationen

Findet in der Schulstrasse, 8152 Opfikon, Schweiz statt. Organisiert vom Innera Collective. Ticketpreis ab 48 CHF. Die Veranstaltung umfasst einen Workshop, ein Workout und Materialien zum Mitnehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Standort

Genauer Standort wird noch mitgeteilt (je nach Wetter), Schulstrasse, 8152 Opfikon, Switzerland

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