Meditation am Montag

Beschreibung

Meditation am Montag Gemeinsames Meditieren ist eine sehr inspirierende und kraftvolle Erfahrung. Komm vorbei und erlebe selbst die innere Ruhe und die Gelassenheit, die durch Meditation entsteht. Der Begriff Lamrim bedeutet „Die Stufen des Pfades“ und ist eine besondere Darstellung der Lehren Buddhas, die leicht zu verstehen und in die Praxis umzusetzen ist. Wir lernen, wie wir all unsere täglichen Aktivitäten in den Pfad zur Erleuchtung umwandeln können. Dadurch werden wir weniger Probleme erfahren und in schwierigen Situationen einen ruhigen und friedvollen Geist bewahren können. Wir beginnen jeweils mit der Rezitation der vorbereitenden Gebete, danach folgt eine kurze Erklärung zur anschliessenden geführten Meditation. Die Meditationen sind sowohl für Anfängerinnen und Anfänger wie auch für erfahrene Meditierende geeignet. Komm einfach vorbei und probiere es aus. 📅 Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr 👤 mit Kadam Hélène Oester, erfahrene Meditationslehrerin 📍 Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus, Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern 💛 CHF 12.- regulär Alle sind willkommen! Es ist keine Anmeldung nötig - komm einfach vorbei Für die Meditationen stehen sowohl Kissen als auch Stühle zur Verfügung. Wer möchte, kann anschließend den Abend bei Tee und Gesprächen ausklingen lassen.

Höhepunkte

• Geführte Meditation mit Kadam Hélène Oester
• Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr
• Keine Anmeldung nötig, Kissen und Stühle vorhanden

Allgemeine Informationen

Die Veranstaltung 'Meditation am Montag' bietet eine inspirierende Möglichkeit, innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Die Meditationen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden im Dromtönpa Zentrum für Kadampa Buddhismus in Bern statt.

Standort

Gerechtigkeitsgasse 77, 3011 Bern, Switzerland

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