Beschreibung
Du wolltest dir schon lange mal etwas Gutes tun? Du willst beweglicher, stärker und entspannter werden?
All das ist möglich mit YOGA - ganz in deiner Nähe :)
Jeden Donnerstag von 18.30 - 19.30 Uhr in der MZH Obergerlafingen.
Das Training verbindet fliessende, kraftvolle Vinyasa Elemente mit sanften Yin Yoga Stellungen und einer guten Schlussentspannung. Genau die richtige Mischung für ein ganzheitliches, ausgewogenes Training.
Höhepunkte
- Wöchentliche Yoga-Klasse mit Vinyasa und Yin Elementen
- Jeden Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
- In der MZH Obergerlafingen
Allgemeine Informationen
Das Yoga-Angebot findet jeden Donnerstag in der MZH Obergerlafingen statt. Es verbindet fließende Vinyasa-Übungen mit sanften Yin Yoga Stellungen und einer Entspannungsphase, um Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu fördern.
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