Lachyoga – lachend Energie tanken

Beschreibung

Lachyoga – lachend Energie tanken Für alle, die eine Brise Leichtigkeit geniessen möchten. Lachen ist gesund – und verbindet. In dieser offenen Lachyoga-Stunde laden wir dich ein, mit herzhaftem Lachen Kraft für dich selbst zu schöpfen. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Lachformen, lernen unser Lachen neu kennen und lassen den Alltagsdruck für einen Moment leichter werden. Komm vorbei, tanke neue Energie und nimm Ideen mit, wie du das Lachen im Alltag pflegen, etablieren und integrieren kannst. Du musst dich nicht in eine Gruppe integrieren oder etwas leisten. Du darfst einfach dabei sein, beobachten oder leise mitmachen. Auch stilles oder zurückhaltendes Lachen hat Platz. Eine offene, kostenfreie Lachyoga-Stunde. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es braucht keine Yogamatte. Bequeme Kleidung genügt. Lachen macht durstig – nimm gerne etwas zu trinken mit. Mit Stephahahan 😊