Körper- und Atemtherapie

Beschreibung

Diese Veranstaltung bietet einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, indem Atemtechniken, Körpertherapie und Achtsamkeitspraktiken kombiniert werden. Die Teilnehmer lernen, ihre Atmung zu vertiefen, die Haltung zu verbessern und Selbstbewusstsein sowie Resilienz zu stärken. Die Sitzung umfasst Atemübungen, Massage und Techniken, die darauf abzielen, das Nervensystem zu harmonisieren, Spannungen zu reduzieren und innere Stärke sowie Klarheit zu fördern.

Höhepunkte

Verbessert Atmung und Haltung; fördert Selbstbewusstsein und Resilienz; beinhaltet Atemmassage und Übungen; unterstützt geistiges und körperliches Wohlbefinden.

Allgemeine Informationen

Findet bei ATEMkunst in Sursee, Schweiz, statt. Veranstalter: ATEMkunst Cordula Reding. Tickets ab 120 CHF. Die Veranstaltung läuft von 15:00 bis 19:00 Uhr.

Standort

ATEMkunst, Dägersteinstrasse 1b, 6210 Sursee, Switzerland

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