Karácsonyváró gyertyafényes nyújtó jóga

Beschreibung

Diese Kerzenlicht-Dehnungs-Yoga-Klasse bietet sanfte, lang gehaltene Dehnübungen, um Verspannungen im Körper zu lösen, ergänzt durch ruhiges Atmen und eine gemütliche Atmosphäre. Die Sitzung endet mit einer tiefen Entspannung, die von den meditativen Klängen eines Handpans geleitet wird, was eine friedliche und ausgeglichene Geisteshaltung für die kommenden Feiertage fördert. Geeignet für Anfänger, alle Übungen können an individuelle Fähigkeiten angepasst werden. Ein intimer, festlicher Abend, bei dem Bewegung, Kerzenlicht und Musik eine harmonische Erfahrung schaffen und die Teilnehmer einladen, sich mit dem wahren, herzlichen Geist von Weihnachten zu verbinden.

Höhepunkte

Sanftes Dehnen mit langen Halten; tiefe Entspannung mit Handpan-Musik; geeignet für Anfänger; gemütliche, festliche Atmosphäre; fördert Entspannung und inneres Gleichgewicht.

Allgemeine Informationen

Findet im Body and Soul Studio in Herisau, Schweiz, statt. Die Türen öffnen um 17:45 Uhr, die Sitzung beginnt um 18:00 Uhr. Tickets ab 30 CHF. Bequeme Kleidung empfohlen. Parkmöglichkeiten rund um den Veranstaltungsort.

Standort

Body and Soul Studio, Industriestrasse 28, 9100 Herisau, CH, Industriestrasse 28, 9100 Herisau, Switzerland

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