Gesunde Ernährung im Alter

Beschreibung

Nehmen Sie an diesem praktischen und kostenlosen Kurs teil, um zu lernen, wie sich die Ernährungsbedürfnisse nach 60 Jahren verändern und wie man ausgewogene, genussvolle Mahlzeiten zubereitet. Themen sind unter anderem die richtige Proteinzufuhr, Ernährung für starke Knochen, die Bedeutung von fünf täglichen Portionen Gemüse und Obst sowie umsetzbare Tipps für die tägliche Praxis. Der Kurs wird vom Gesundheitsförderungsprogramm für ältere Erwachsene des Kantons Aargau unterstützt.

Höhepunkte

Kostenloser Kurs über gesunde Ernährung für Senioren; behandelt Nährstoffbedarf, Knochengesundheit und Mahlzeitentipps; praktische Ratschläge für die tägliche Ernährung; unterstützt vom Gesundheitsprogramm des Kantons Aargau.

Allgemeine Informationen

Findet im Landwirtschaftlichen Zentrum Liebegg in der Schweiz statt. Anmeldung über die Website Liebegg erforderlich bis zum 22. September. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft. Dauer: 3 Stunden, von 14:00 bis 17:00 Uhr.

Standort

Landwirtschaftliches Zentrum Liebegg, Liebegg, 5722 Gränichen, Switzerland

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