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Genussvoll und entspannt essen am Familientisch

Name: Genussvoll und entspannt essen am Familientisch
Start: 2026-12-04T14:30:00+01:00
End: 2026-12-04T16:30:00+01:00
Location: Giacomettistrasse 2, 3006 Bern, Switzerland

Giacomettistrasse 2, 3006 Bern, Switzerland
Bern, Switzerland
Fri, December 4, 2026 (2:30 pm - 4:30 pm)

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Beschreibung

In diesem Workshop lernst du, wie du klare Grenzen setzt und dein Kind dabei unterstützt, sich in seinem Körper wohlzufühlen und eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln. Ausserdem erfährst du, wie gemeinsame Rituale für mehr Entspannung und Freude am Familientisch sorgen können. Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Erwachsene und findet daher ohne Kinder statt. Damit du dennoch entspannt teilnehmen kannst, übernehmen wir auf Wunsch sehr gerne die Kinderbetreuung. Wenn du dieses Angebot nutzen möchtest, kannst du dies ganz einfach bei der Anmeldung angeben. So ist für deine Kinder gut gesorgt – und du kannst dich voll und ganz auf den Kurs konzentrieren. Quelle: Verein Hinto. ch Lizenz: CC BY-SA 4.0

Höhepunkte

Workshop für Erwachsene ohne Kinder
Unterstützung bei der gesunden Beziehung zum Essen
Kinderbetreuung auf Wunsch verfügbar

Allgemeine Informationen

Der Workshop findet im Familienzentrum Bern statt und richtet sich an Erwachsene, die lernen möchten, wie sie klare Grenzen im Umgang mit Zucker und Snacks setzen können. Zudem werden Rituale vorgestellt, die für mehr Entspannung und Freude am Familientisch sorgen.