Fasten Retreat Wildhaus – Fasten, Wandern & Yoga

Beschreibung

Gönnen Sie sich eine mehrtägige Auszeit im Toggenburg: In Wildhaus erwartet Sie eine professionell begleitete Fastenwoche mit klarer Tagesstruktur und gleichzeitig viel Raum für Ruhe, Rückzug und Entspannung. Sie wählen zwischen Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten.

Täglich begleiten wir Sie mit Morgenbewegung, Yoga (auch ohne Vorkenntnisse) und geführten Wanderungen – angepasst an Wetter und Niveau. Zwischendurch bleibt Zeit für Erholung, Lesen, Wellness und bewusstes Innehalten. Sie wohnen im Hotel Stump’s Alpenrose in Wildhaus, nahe beim Schwendisee.

Inkludiert sind je nach Variante u. a. Fastenverpflegung (Bio-Säfte und Suppen bzw. basische Mahlzeiten), Teebuffet und Wasser, Darmreinigung mit Glaubersalz sowie Impulse/ Vorträge rund um Fasten und Ernährung nach dem Fasten. Eine klassische Rücken-/Nackenmassage (30 Minuten) ist ebenfalls inklusive.

Ablauf: Anreise am Sonntag (Zimmerbezug ab ca. 15:00/ 16:00 Uhr), Begrüssungsapéro um 17:00 Uhr. Fastenbrechen und Abschluss am Samstag (vormittags/ mittags).
Anmeldung online über unsere Website oder telefonisch. Die Platzzahl ist limitiert.

Höhepunkte

• Geführte Fastenwoche mit Yoga, Wandern und Wellness
• Professionelle Begleitung und strukturierter Tagesablauf
• Inklusive Darmreinigung, Massagen und Vorträge

Allgemeine Informationen

Die Fasten Retreat in Wildhaus bietet eine mehrtägige Auszeit mit Heil- oder Basenfasten nach Buchinger. Täglich werden Yoga, geführte Wanderungen und Wellness angeboten, um Körper und Geist zu stärken. Das Event findet im Hotel Stump’s Alpenrose in der Schweiz statt.

Standort

Vordere Schwendistrasse 62, 9658 Wildhaus, Schweiz

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