Entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit TRE®

Beschreibung

Die Weihnachtszeit rückt näher und ein bewegtes Jahr liegt hinter dir. Vor dem Jahreswechsel bleibt oft noch viel zu erledigen. Umso wichtiger ist es, dir Zeit zu nehmen zum Innehalten, Atmen und Auftanken. So gelingt dir der Jahresendspurt mit Leichtigkeit, und du startest entspannt in die festlichen Tage.

Im TRE®-Einführungskurs lernst du eine körperbasierte Selbsthilfe, um Stress sanft abzubauen. Dadurch schaffst du Raum für kommende Herausforderungen und stärkst deine Resilienz, für mehr Ruhe und Wohlbefinden, auch über die Feiertage hinaus.

Kursdaten:
Donnerstag, 29.10.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 12.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 26.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 10.12.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Anmeldeschluss: 22.10.2026

Höhepunkte

• Kurs zur Stressreduktion mit TRE®
• Termine im Oktober, November und Dezember 2026
• Veranstaltungsort im Naturpark Diemtigtal

Allgemeine Informationen

Der Kurs findet im Naturpark Diemtigtal in Oey, Schweiz, statt und bietet eine körperbasierte Methode zur Stressbewältigung. Die Termine sind am 29.10., 12.11., 26.11. und 10.12.2026, Anmeldung ist bis zum 22.10.2026 möglich.

Standort

Bächlenstrasse 22, 3753 Oey, Schweiz

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