Chakren PlayDay

Beschreibung

Am Chakra Playday starten wir mit der aktiven Osho Chakra
Breathing Meditation und enden mit der Osho Charkra Breathing Meditation (je 60 Minuten). Dazwischen erforschen wir die 7 Chakren lustvoll verspielt und erquickend tiefgründig mit unserem Körper und unserem Sein.
Ich biete dir und halte für dich einen sicheren Raum für sinnliche Erfahrungen.
Die Dynamik der Gruppe hilft uns für den Austausch und das Ausprobieren.
Lass dich inspirieren von Düften, verzaubern von Klängen und verblüffenden durch Erkenntnissen.

Höhepunkte

• Aktive Chakra Meditation zu Beginn und Ende
• Erforschung der 7 Chakren durch Tanz und Übungen
• Sicherer Raum für sinnliche Erfahrungen

Allgemeine Informationen

Der Chakren PlayDay findet im Moving Studio in St. Gallen statt und bietet eine Kombination aus Meditation und körperlicher Bewegung. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die Chakren spielerisch zu erkunden und in einer unterstützenden Gruppe zu lernen.

Standort

Hintere Bahnhofstrasse 5, 9000 St. Gallen, Switzerland

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