Bodyweight, Gravity & Athletic Training mit Coach Dray

Beschreibung

Begleiten Sie Coach Dray im ALBA HAUS zu einer energiegeladenen und herausfordernden Gruppensession, die darauf ausgelegt ist, Ihre Grenzen zu verschieben und Ihre Fitness zu verbessern. Diese wöchentlich morgens stattfindende Sitzung kombiniert Körpergewichtsübungen, Schwerkrafttraining und sportliche Bewegungen, um die Kraft und Ausdauer der Teilnehmer zu steigern. Die Klasse ist offen für alle, unabhängig vom Fitnesslevel, und beinhaltet Zugang zu Duschen.

Höhepunkte

Energiegeladenes Workout mit Coach Dray; geeignet für alle Niveaus; wöchentliche Sitzungen; befindet sich im ALBA HAUS; Duschen verfügbar.

Allgemeine Informationen

Findet im ALBA HAUS, Lachenstrasse 1, 4123 Allschwil, Schweiz, statt. Keine Anmeldung erforderlich. Kostenloser Eintritt, keine Tickets auf Eventfrog verkauft. Sitzungen beginnen um 18:15 Uhr.

Standort

ALBA HAUS, Lachenstrasse 1, 4123 Allschwil, Switzerland

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