Abenteuer Älterwerden. Schlaf gut!

Beschreibung

Am 8. Oktober 2026 hält PD Dr.med. Sebastian Zaremba einen 60-minütigen Vortrag über Tipps für besseren Schlaf im Alter im Viva Luzern Rosenberg. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe 'Abenteuer des Alterns' und zielt darauf ab, praktische Ratschläge zur Verbesserung der Schlafqualität durch einfache Routinen zu geben. Nach dem Vortrag können die Teilnehmer einen gesellschaftlichen Aperitif genießen und mit den Referenten diskutieren. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung wird für die Planung empfohlen, spontane Teilnahme ist jedoch willkommen.

Höhepunkte

Vortrag über Tipps zur Schlafverbesserung für Senioren; präsentiert von Schlafmedizin-Experte PD Dr.med. Sebastian Zaremba; Teil der Reihe 'Abenteuer des Alterns'; kostenlose Veranstaltung mit gesellschaftlichem Beisammensein nach dem Vortrag; findet im Viva Luzern Rosenberg statt.

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsort ist Viva Luzern Rosenberg, Schweiz. Die Veranstaltung ist kostenlos; eine Anmeldung wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Dauer ca. 60 Minuten, Beginn um 17:30 Uhr.

Standort

Viva Luzern Rosenberg, Rosenbergstrasse 2, 6004 Luzern, Switzerland

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