Wim Hof Retreat

Popis

4denní Wim Hof retreat v Aletsch Aréně, budou zde dechové cesty v Royal a Golfhotelu Riederhof, studené koupele v bazénu, ale především v přírodních vodách, tj. Blausee, Bettmersee, potocích a u Katzenlöchern.
Bude také studená túra v Aletschském lese (v plavkách a naboso). Retreaty se konají v červnu a říjnu.
ProgramDen 1 | Příjezd, prolomení ledu, dechová cesta, studená koupel, náhled
Den 2 | Vedená túra po ledovci (se studenými koupelemi, dýcháním, nastavením mysli)
Den 3 | Transformativní dechová cesta v Royal, túra naboso, ohňový obřad a studená koupel u Modrého jezera, lázně) Den 4 | Dechová cesta v Royal, Kneipp, turistika, studené koupání v Bettmersee, závěr v Royal.

Nejdůležitější body

• 4denní intenzivní Wim Hof retreat
• Aktivity zahrnují dechové cesty a studené koupele
• Vedená túra po ledovci a túra naboso v Aletschském lese

Obecné informace

Wim Hof Retreat nabízí jedinečný zážitek v Aletsch Aréně se zaměřením na dechové techniky a vystavení chladu. Účastníci se zapojí do různých aktivit, včetně vedených prohlídek a studených koupelí, které jsou navrženy k posílení fyzické a duševní odolnosti.

Místo

Aletschpromenade 25, 3987 Riederalp, Switzerland

Skrýt mapu

Loading map...

Jak se tam dostat

Získejte trasu